Какие препараты выбрать?
Однако перед тем как самостоятельно пытаться назначить курс лечения, необходимо знать, чем лечить простуду при беременности, поскольку прием некоторых фармакологических препаратов может плохо отразиться не только на здоровье матери, но и ее будущего ребенка. Несмотря на то, что плод в утробе от внешних токсических воздействий защищает плацента, ее действие тоже имеет свои ограничения. В первом триместре происходит наиболее активное эмбриональное формирование органов и тканей, а это означает, что к минимуму нужно свести не только риск любого заболевания, но и воздействие любых фармакологических средств. Даже тех, которые на первый взгляд кажутся совершенно безобидными. Практически любой медикамент обладает разной степенью токсичного воздействия на организм.
Именно поэтому лечение простуды при беременности необходимо планировать с максимальной осторожностью. Применение фармакологических препаратов следует свести к минимуму, сосредоточившись на постельном режиме, обильном питье для выведения токсинов из организма, а также приеме жаропонижающих и общеукрепляющих народных средств.
Любая женщина, готовящаяся стать матерью, может столкнуться с ОРВИ, в результате чего возникает множество вопросов: как вылечить простуду при беременности? Какие методы применять? Какие осложнения могут возникнуть? Простуда при беременности что делать? Как быть, если при беременности заболела простудой? Вопросы такого рода роятся в голове женщины, не давая ей покоя. О том, как лечить простуду беременным, мы подробно расскажем в данной статье.
Простуда во время беременности лечится немедикаментозными методами - прекрасно подойдут отвары шиповника, малины и липы. При гиперемии слизистой горла и болезненных ощущениях, усиливающихся при глотании, необходимо начать полоскания физраствором соли и соды (можно добавлять в раствор каплю йода, но не больше), отваром ромашки или кипяченой водой, в которую добавляется 1-2 чайных ложки спиртовой настойки прополиса. Полоскать горло необходимо как можно чаще – примерно каждый час. Время для этого найдется, поскольку пациентка все равно должна лечиться дома. Пропускать полоскания не рекомендуется – эффективность процедур в этом случае будет значительно ниже.
Несмотря на то, что простуда у беременных может протекать как с незначительным, так и с серьезным повышением температуры, антибиотики принимать нецелесообразно, поскольку помимо ряда ненужных побочных эффектов они просто не обладают способностью уничтожать вирусы, вызывающие острые респираторные заболевания. Аспирин также принимать не рекомендуется – слишком велик риск негативного воздействия на плод. Врачи сходятся во мнении, что именно аспирин вызывает ряд врожденных пороков развития у ребенка.
Ключевой момент состоит в обязательном постельном режиме, поскольку переносить болезнь на ногах даже при приеме витаминов и лечебных отваров категорически не рекомендуется. У женщины ослаблен иммунитет, поскольку плод в утробе при нормальном гормональном фоне организм склонен воспринимать как чужеродный объект. Во избежание отторжения происходят гормональные перестройки, в результате которых угроза выкидыша значительно уменьшается, однако страдает и способность организма противодействовать инородным белкам. Женщина повторно заражается, не успев вылечиться. Простуда как признак беременности – явление довольно распространенное. Именно поэтому постельный режим – первооснова в вопросах о том, как вылечить простуду беременной.
Стадии развития простуды
Важно знать, что у ОРВИ могут быть разные стадии развития, каждая из которых имеет свои характерные особенности. Простуда без температуры при беременности может возникать в продромальном периоде. Однако некоторые симптомы уже начинают проявляться:
- Слабость, быстрая утомляемость
- Чувство першения и боли в горле
- Головная боль
- Ощущение заложенности носа и слизистые выделения
- Снижение работоспособности и психо-эмоционального тонуса
Если беременная заболела простудой, не надо паниковать – достаточно лишь своевременно предпринять необходимые меры.
При возникновении даже некоторых из перечисленных проявлений болезни целесообразно предпринимать меры лечения без малейшего промедления, поскольку именно на этом этапе инфекцию победить легче всего. Если лечение простуды у беременных женщин затягивается по ряду бытовых причин («ничего страшного - само пройдет», «сильно занята делами», «уже пообещала зайти к подруге»), заболевание переходит в свою активную стадию, когда к описанным выше симптомам присоединяется субфебрильная или высокая температура, слезотечение, ломота в костях, плохой сон. Имеет смысл принять профилактические меры даже при контакте с потенциальным носителем инфекции: если кто-то из родственников то и дело чихает и сморкается, существует довольно высокая вероятность заразиться.
Обычно начало болезни провоцирует попадающий в организм вирус, однако если лечение простуды во время беременности не было начато вовремя, через несколько дней могут присоединиться и бактериальные инфекции. В этом случае заболевание выходит на новый виток: когда уже наметились первые признаки выздоровления, вновь повышается температура, явления ринита усугубляются, появляется продолжительный кашель. При правильно подобранном лечении наступает стадия выздоровления, когда температура снижается, и остается легкая слабость, быстрая утомляемость, потливость, иногда – незначительная светобоязнь.
Симптоматическое лечение
Ринит, или, как говорят некоторые женщины, простуда в носу при беременности можно лечить промыванием настойкой ромашки или физраствором (на стакан кипяченой прохладной воды 1 чайную ложку соды и половины чайной ложки соли), а также масляными каплями Пиносол. Закапывания соком лука и чеснока не только неэффективны, но и способны вызвать ожог слизистой, поэтому об этом виде самоистязания будущей маме лучше забыть. Если промывания и масляные капли не дадут никакого эффекта, допускается применение сосудосущивающих препаратов в строго дозированных количествах. Для уменьшения отечности слизистых оболочек носа рекомендуется снизить количество соли в дневном рационе, поскольку она обладает свойством задерживать воду (именно поэтому всем нам после соленых блюд так хочется пить).
В ряде случаев сильная простуда при беременности может сопровождаться сильным кашлем. Поскольку кашель в такой ситуации вызывает сильные сокращения диафрагмы, риск его нежелательных последствий необходимо минимизировать как можно раньше. Не надо торопиться принимать модные фармакологические препараты, рекламой которых перенасыщен телевизионный эфир. Безусловно, они по-своему эффективны, но за счет чего? В состав таких препаратов входит кодеин – алкалоид опиума, который обладает не только обезболивающим свойством, но и угнетает дыхательную функцию. Давайте попробуем угадать с трех раз, будет ли полезно действие кодеина будущему ребенку?! Именно поэтому придется ограничиться такими простыми средствами как чай с малиной и медом, грудные сборы, а также ингаляции с различными эфирными маслами. На одном виде масел выбор остановить весьма трудно, поскольку вследствие токсикоза возможно индивидуальное неприятие запаха. Оптимальные варианты – чайное дерево, эвкалипт, ромашка.
Имеет смысл скорректировать диету: ограничить себя в жареных, соленых, копченых и жирных блюдах. Сюда же входят любые продукты, содержащие красители и консерванты. Безусловно, можно найти себе сколько угодно оправданий («все такое вкусненькое», «мне надо есть за двоих», «мне нужно больше сил»), но при этом следует помнить, что все перечисленные блюда отягощают работу печени, что только замедлит процесс выздоровления. Кроме того, иммунная система при стрессах (каковым являются перечисленные вкусности для печени) вынуждена переключаться на защиту органов желудочно-кишечного тракта, что способствует ослаблению ее защитных редутов против бактериальных и вирусных инфекций. Поэтому имеет смысл лишний раз подумать об этих вещах, прежде чем открывать пачку чипсов или конфет.
Резюмируя все написанное выше, опишем главные правила, которые стоит соблюдать беременной женщине при простуде:
- Постельный режим
- Частое и обильное питье (очищенная вода, чай с медом и малиной, отвар шиповника)
- Избегать аспирина и антибиотиков. Количество фармакологических средств свести к минимуму.
- Употреблять как можно больше витаминов; есть лук, чеснок. Можно на время болезни оставить в комнате нарезанный на тарелочке лук – за счет выделения фитоцидов он будет способствовать предотвращению заражения других членов семьи.
- Проводить ингаляции с эфирными маслами
- Регулярно полоскать горло
- Избегать принятия горячих ванн (в том числе и для ног)
Возможные осложнения
Теперь немного о том, чем опасна простуда при беременности. Здесь существует множество серьезных последствий. Например, частые простуды при беременности, особенно в первом триместре, могут вызвать не только нарушения эмбрионального развития, но и самопроизвольные аборты. Во втором триместре вероятность нарушений развития плода немного меньше, однако есть риск его гибели в утробе и самопроизвольных абортов. Кроме того, частые простуды во время беременности в последние несколько недель могут вызвать изменения количества околоплодных вод (как в сторону их увеличения, так и в сторону уменьшения), задержки развития эмбриона, а также его внутриутробное инфицирование.
Безусловно, это лишь возможные патологии, которые проявляются не в каждом случае. Бывают и такие ситуации, что женщина всю беременность болела простудой, и в результате родила вполне здорового ребенка. Однако уповать на удачу в подобных ситуациях – непозволительная роскошь для будущей матери.
Меры профилактики и усиления иммунитета
Лучшим способом избежать перечисленных осложнений является профилактика. Женщине необходимо поддерживать физическую активность для усиления иммунной системы. Разумеется, здесь действуют некоторые ограничения: если до зачатия девушка серьезно занималась спортом, то уже в первом триместре про длительные пробежки, прыжки с шестом или проработку пресса на перекладине лучше на время забыть. Вполне достаточно будет регулярной ходьбы и работы по дому, не сопряженной с поднятием тяжестей.
Необходимо обеспечить в своем рационе достаточное для усиления иммунной системы количество витаминов. Наиболее актуальны в этом смысле витамины группы С, а также В1, В6, В12, А, Е.
Витаминами А богаты такие продукты как сливочное масло, рыбий жир, морковь, сыр. Следует помнить, что это жирорастворимый витамин, поэтому нет смысла налегать на одну морковь, если в этот же прием пищи не употребить хотя бы немного сливочного или растительного масла – в этом случае большая часть продукта просто не усвоится.
Витамины группы В содержатся практически во всех злаковых культурах, хлебе, яйцах, молоке. Витамин С практически не встречается в продуктах животного происхождения, зато в больших количествах содержится в овощах и фруктах (шиповник, красный перец, облепиха, цитрусовые). Витамины Е содержатся в бобах, семечках, печени, яйцах, черешне, облепихе, арахисе. В качестве альтернативного источника можно использовать витаминные комплексы, такие как Прегнавит или Пангексавит.
Следует помнить, что в первую очередь при простуде женщина должна оповестить об этом своего лечащего врача, поскольку все приведенные выше рекомендации могут претерпевать изменения и корректировку в зависимости от специфики протекания беременности, а также индивидуальных особенностей организма.