Тест на подверженность простудным заболеваниям

Многим из нас интересно знать, насколько он подвержен простудным заболеваниям. Честно ответив на наши вопросы, можно узнать, насколько у Вас сильный иммунитет, и что нужно делать для его укрепления. Итак, на вопросы есть два варианта ответов: да или нет.

Есть ли у Вас хронические заболевания ЛОР-органов или дыхательной системы?

Есть ли сопутствующие тяжелые заболевания, например, онкологические болезни или сахарный диабет?

Есть у Вас хронические инфекционные болезни, например, герпес?

Ваше рабочее место – это закрытое помещение с большим количеством людей, например, офис?

Приходится ли Вам контактировать с большим количеством людей, в том числе больными респираторными болезнями?

Злоупотребляете ли Вы алкоголем?

Курите ли Вы?

Часто ли бывает, что приходится проводить пару дней подряд дома, не выходя на свежий воздух, хотя бы на 2-3 часа?

Ежедневный объем жидкости меньше 1,5 литра (учитывается чай, кофе, вода, суп)?

Ежедневно Вы спите меньше 6 часов?

Много ли у Вас дней в месяце, когда в рационе отсутствуют свежие фрукты или овощи?

Вы редко проветриваете квартиру и делаете влажную уборку (реже двух раз в неделю)?

Любите ли Вы легко одеваться в прохладную погоду?