Шалфей, липа чабрец, ромашка, малина, шиповник — это наиболее эффективные травы от гриппа и простуды. Рассмотрим свойства данных целебных растений и рекомендации по их применению.
Шалфей
Шалфей оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, помогает организму быстрее справиться с простудным заболеванием. Растение содержит в своем составе эфирные масла, благодаря которым обладает отхаркивающим свойством.
При сухом кашле можно воспользоваться действенным средством на основе шалфея. Для его приготовления необходимо 1 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, оставить настаиваться на 25 минут. После настой процедить и добавить 200 мл кипяченого молока.
Также можно добавить мед по вкусу, это усилит свойства целебного напитка. Полученное лекарственное средство выпить в течение дня.
Липовый цвет
Липовый цвет является эффективным средством против сухого кашля. Также растение обладает выраженным противомикробным, противовоспалительным, жаропонижающим эффектом, повышает иммунитет и выводит из организма токсические вещества.
Для лечения простудного заболевания рекомендуется 1 ст. л. липового цвета залить 200-300 мл холодной воды, на слабом огне довести до кипения, проварить в течение нескольких минут, настаивать 30 минут. Затем напиток процеживают и пьют в теплом виде в течение дня.
Вместе с липой могут применяться и другие целебные травы. При простуде и кашле можно использовать следующий проверенный рецепт:
смешать в равных пропорциях соцветия липы, цветки бузины, сушеные ягоды и листья малины;- 2 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, настаивать около часа;
- полученный напиток выпить перед сном.
Чабрец
Чабрец оказывает антисептическое, обезболивающее, противовоспалительное действие. При простудных заболеваниях данное растение производит выраженный бронхорасширяющий и отхаркивающий эффект. Для лечения ангины и бронхита можно приготовить отвар из чабреца. 1 ст. л. травы залить 300 мл холодной воды, смесь поставить на огонь и довести кипения, проварить 5 минут. Полученное средство охладить, процедить и принимать каждые 3 часа по 50 мл. Курс лечения составляет 5 дней.
Ромашка
Ромашка обладает противовоспалительным, противоотечным, иммуномодулирующим эффектом. Ромашковый чай — действенное средство при заболеваниях слизистой оболочки рта и горла.
Регулярные полоскания настоем ромашки дают хороший терапевтический эффект при инфекциях верхних дыхательных путей.
Для приготовления фитонастоя необходимо 3 ст. л. соцветий залить 200 мл кипятка и настаивать около 20 минут. Полученным средством полоскать горло 4-8 раз в сутки.
Малина
Чай из малины оказывает интенсивное потогонное действие, снижает температуру тела и улучшает общее состояние больного человека. Для приготовления целебного напитка можно использовать листья и плоды (свежие или сушеные) растения. Один из действенных рецептов: смешать сухие плоды и листья малины в соотношении 1:1, залить смесь 100 мл горячей воды. Настоять состав в течение 20 минут и принимать 3 раза в день по ½ стакана.
Аналогичным образом можно приготовить полезный чай из листьев и ягод черной смородины. Такой напиток отлично укрепляет защитные силы организма.
Шиповник
Шиповник содержит в своем составе большое количество витамина С, органических кислот, минеральных солей. Настой шиповника повышает иммунитет, оказывает антибактериальное действие, насыщает организм полезными веществами, ускоряет процесс выздоровления. Для того чтобы сохранить все целебные свойства этого растения, важно его правильно использовать. Полезный напиток рекомендуется готовить по следующему рецепту: измельчить 2 ст. л. ягод шиповника и растолочь в ступке, поместить в термос, залить горячей водой (не выше 70ºС), настаивать не менее 2-х часов. Полученное средство пить в течение дня вместо чая.
Лекарственные растения можно использовать по отдельности или готовить сбор травяной от простуды. Например, для повышения лечебного эффекта ромашку можно применять в комплексе с календулой, зверобоем, эвкалиптом.
Важно знать, что, несмотря на многочисленные полезные свойства, лекарственные растения имеют ряд противопоказаний и при бесконтрольном использовании могут оказывать негативное воздействие на организм.