При отсутствии температуры чихание с выделениями из носа часто сопровождает беременных как на ранних сроках, что связано с общим ослаблением иммунной системы, так и в третьем триместре в связи с отеком носоглотки.
В любом случае чихание и насморк вызваны необходимостью очистить носоглотку от посторонних микрочастиц и слизи. Но если проявление данных симптомов затягивается, необходимо срочно принимать меры, иначе ринит может стать хроническим.
Причины
Частое чихание и насморк при отсутствии повышенной температуры могут спровоцировать различные причины.
- Аллергия, сезонная или круглогодичная, – самая частая причина ринита без температуры.
- «Ринит беременных»: насморк и чихание при беременности – обычное явление, вызванное гормональным всплеском, усиленным током крови, ослабленным иммунитетом у вынашивающих женщин.
- Переохлаждение, резкие перепады температур.
- Простудные заболевания.
- Вазомоторный (не связанный с аллергией) ринит.
- Инфекция, вирусная или бактериальная.
- Травма или операция в области носа, а также неправильное строение этого органа, вследствие чего человек не может нормально дышать и нос не очищается естественным путем.
- Пересыхание слизистой носоглотки.
- Полипы в носу.
- Попадание в нос постороннего предмета, микрочастиц пыли.
- Курение, резкие запахи.
Опухоль носовых ходов.- Острая пища.
- Сосудистые и гормональные заболевания, при которых нарушается кровообращение в выстилающем эпителиальном слое носа.
Более точно определить причину насморка и чихания у ребенка или взрослого помогут сопутствующие симптомы, обстоятельства возникновения данной защитной реакции организма, время года.
Симптомы
Заложенный нос и чихание при слезящихся покрасневших глазах, отечности, кожных реакциях и отсутствии температуры – симптом аллергии у взрослых и детей. Особенно, если все эти реакции появляются в теплое время года (с апреля по сентябрь) или круглый год после контакта с каким-либо аллергеном (пыльца, пыль, плесень, шерсть, пища, бытовая химия).
К перечисленным признакам зачастую добавляется ринит, зуд в носу и носоглотке, а иногда и расстройства со стороны ЖКТ. У аллергиков помимо чихания, насморка чешутся глаза, в них ощущается резь и словно присутствие постороннего предмета. От аллергии часто чихают женщины в положении, даже если до беременности не были ей подвержены.
Чихание и другие симптомы (заложенность носа, насморк, отек носоглотки) нередки в 1-м и 3-мтриместре беременности. Часто они являются первыми признаками гестации и обусловлены изменениями в организме будущей матери.
Случается, что чихание у беременных сопровождается болью внизу живота или спине, недержанием мочи, и в большинстве случаев это в пределах нормы. Но если женщина чихает слишком часто, интенсивно, испытывает при этом длительные приступы боли, это может быть симптомом опасных заболеваний.
Сильная, продолжительная, повторяющаяся боль в разных частях тела при чихании, сморкании должна насторожить любого человека, поскольку сигнализирует о патологиях в разных частях тела.
Другие симптомы, сопровождающие постоянный насморк и чихание:
- плохое самочувствие;
- чувство пересыхания слизистой;
- обильные жидкие носовые выделения, которые иногда приобретают гнойный оттенок;
- отечность в области носа, затрудненное дыхание вследствие заложенности;
- постоянное желание высморкаться;
повреждение сосудов в носу, о чем свидетельствуют кровяные прожилки;- утрата обоняния, чувства вкуса;
- головные боли, бессонница;
- ухудшение слуха;
- иногда сильнейшая боль во лбу и щеках.
Первая помощь
Нужно знать, что делать при сильном насморке и чихании, не сопровождающимися температурой, чтобы быстро устранить эти симптомы, не вызвав побочных действий и осложнений.
Насморк и чихание у ребенка, а также у беременных, нужно лечить особенно аккуратно, поскольку большинство медикаментозных средств противопоказаны во время вынашивания, кормления и детям до 6-и лет.
Прежде всего, не стоит сдерживать чихание, поскольку это приведет не только к повторению данного рефлекса, но и к внедрению накопившихся в дыхательных путях инородных частиц более глубоко в организм. Известно, что при чихании воздух вместе со слизью выбрасывается из дыхательных путей с огромной скоростью.
Если этот рефлекс сдержать, вредоносные микроорганизмы вирусной и бактериальной природы, аллергены и загрязнения, вызывающие зуд в носу, чихание, насморк, переместятся обратно еще глубже в нос или в среднее ухо, спровоцировав отит или воспаление гайморовых пазух. Но чихать и сморкаться нужно правильно, используя чистые сухие одноразовые платки.
Чтобы быстро снять отечность, разложить нос и уменьшить интенсивность слизистых выделений из носа естественным путем, рекомендуется делать регулярные промывания носоглотки с солью.
Соляной раствор поспособствует эффективному очищению носа от слизи и частичек пыли, аллергенов, снимет воспаление и отек.
Это средство эффективно и при начинающейся простуде. Качественные каждодневные промывания помогут избавиться от чихания и насморка, не прибегая к сосудосуживающим или антигистаминным препаратам.
Чтобы предотвратить насморк по утрам и чихание промывания можно делать только утром или периодически в течение дня, чтобы избавить организм от потребности в чихании. После промывания слизистая 
подсушивается, а реснички выстилающего эпителия начинают более активно функционировать, очищая носовую полость. К данной процедуре можно прибегать и с профилактической целью.
В качестве раствора можно использовать не только воду с обычной солью, но также аптечные препараты с морской солью, травяные сборы, соки, марганцовку, процентный раствор фурацилина, йода. В аптеках свободно продаются «Аквалор», «Салин» и «Отривин».
Если причина насморка и постоянного чихания в аллергии, первым шагом в лечении должно быть устранение аллергена, иначе любая симптоматическая терапия будет бессмысленной.
Как очищать нос у новорожденных
Если новорожденный часто чихает и у него насморк, это нормальная реакция, вызванная необходимостью очистить нос от скопившейся за время беременности слизи. Если слизь хорошо отходит, лекарства ребенку не нужны.
Но если нос заложен, облегчить это состояние поможет закапывание физраствора, который нужно отсасывать резиновой грушей.
Делать это нужно очень аккуратно, ведь слизистая у младенца очень ранимая. При простуде педиатр назначит дополнительное лечение.
Лечение медикаментозными средствами
Лечение насморка и чихания осуществляется в основном консервативными методами, за исключением ситуаций, когда врач диагностирует аномальное строение носовых перегородок, опухоль в органах дыхания и другие причины, которые невозможно устранить консервативными методами. В таком случае потребуется оперативное вмешательство.
Медикаментозная терапия варьируется в зависимости от причины появления чихания с насморком.
Если при насморке и чихании слезятся глаза, присутствует зуд, кожные реакции и другие симптомы аллергии, врач пропишет антигистаминные средства в виде спреев, капель, таблеток, мазей и кремов в качестве основной терапии (лучше покупать средства 3-го и 4-го поколения: «Дезлоратадин», «Левоцетиризин», «Фексофенадин» в форме препаратов, которые могут иметь различные коммерческие названия).
Дополнительно можно применять сосудосуживающие аэрозоли и капли, кортикостероиды.
Антигистамины эффективно устраняют симптомы на острой стадии заболевания, блокируя рецепторы гистамина, вызывающего расширение капилляров и увеличение их проницаемости, секрецию слизи и раздражение нервных окончаний.
Таким образом, если у больного нет температуры, но присутствует насморк, чихание и слезятся глаза, лечение антигистаминами должно устранить эти симптомы, а также отек, чувство жжения и зуда.
Если у взрослого частое чихание с насморком без температуры вызвано простудой или инфекцией дыхательных путей, основой лечения должны быть противовирусные, антибактериальные и противовоспалительные лекарства, иммуномодуляторы (такие, как «Иммунал», «Эхинацея», «Цитовир», «Амизон», «Арбидол», «Тамифлю», «Ремантадин», «Кагоцел» и другие), а также различные сосудосуживающие капли, которыми лучше пользоваться перед сном. Усилить терапевтический эффект данных групп препаратов может прием антигистаминных средств.
Альтернативные средства
Если пациент обращается к врачу с жалобой: «Заложен нос, чихаю, и слезятся глаза», но медикаментозное лечение по какой-то причине противопоказано, на первых этапах заболевания можно воспользоваться следующими нетрадиционными средствами лечения:
- арома- и фитотерапией;
- дыхательной гимнастикой;
- рефлексотерапией.
Эти средства можно также сочетать с основной лекарственной терапией. Но на моментальный результат надеяться не стоит.
Аромамасла и фитопрепараты, особенно хвоя, мята, обладают антисептическим, противовирусным, антибактериальным и противогрибковым эффектом. Поэтому их часто добавляют в назальные средства от насморка, а в домашних условиях немного ментолового масла не помешает при массаже крыльев носа.
Этим же маслом с добавлением камфорного масла рекомендуется смазывать под носом, височную область, лоб и за ушами.
Чтобы свободно дышать во время ночного сна, каждый раз закапывайте в нос 4-5 капель ментола (детям достаточно 2-х капель).
Использовать травяные сборы и масла (эвкалипт, ментол) можно и в качестве паровых ингаляций, а также добавлять в воду во время принятия ванн.
Применяя фитотерапию, выясните сначала, нет ли у вас аллергии на выбранные лекарственные травы и фитопрепараты.
Рефлексотерапия включает следующие методики:
- прижигание (используется иногда для удаления полипов вносу),
- иглоукалывание,
- электропунктура,
- точечный массаж.
Перед тем, как решитесь на использование перечисленных приемов, убедитесь, что попали к опытному специалисту, иначе от процедур будет больше вреда, чем пользы.
Комплекс упражнений по дыхательной гимнастике можно выполнять самостоятельно, но чтобы вылечиться от ринита и других патологических симптомов их нужно делать регулярно, несколько раз в день.
Народные средства
Если у взрослого или ребенка слезятся глаза, насморк и чихание, но обратиться к врачу нет возможности, больному могут помочь средства народной медицины. Но пред их использованием лучше все же проконсультироваться с отоларингологом, аллергологом или педиатром, чтобы не навредить организму.
Если нос заложило от скопившейся вязкой слизи, эффективным средством является закапывание сока каланхоэ в нос (который можно разбавить водой), от чего больной начнет интенсивно чихать и носовые пазухи очистятся естественным путем.
Для закапываний также готовят настойку из корня багульника на смеси оливкового и обычного подсолнечного масла. Для этого возьмите полстакана смеси и добавьте в нее измельченный корень растения, который нужно настаивать 3 недели, взбалтывая ежедневно. Затем процедить и капать в нос по 1 капле несколько раз в день.
Сок свеклы и моркови, разбавленный водой, также эффективен для закапываний. Этим же соком можно смочить кусочки ваты, которые потом закладываются в нос.
Еще один действенный народный метод избавления от чихания, ринита и сопутствующих симптомов – лук и чеснок. Являясь природными фитанцидами, эти растения эффективно борются с признаками простуды, оказывают сильное противомикробное действие. Кусочки лука иногда держат в носу, полезно также просто держать разрезанную луковицу на столе.
При хроническом рините в теплую соленую воду, приготовленную для носовых промываний, можно добавить 1-2 капли настойки календулы, эвкалипта или софоры.
Профилактика
Если человек часто чихает, у него насморк и чешется нос, то такие симптомы аллергии, простуды и других заболеваний можно предупредить и не допустить их повторного появления, соблюдая следующие правила:
- в сезон цветения аллергикам стараться не бывать на улице в сухую ветреную погоду, не контактировать с аллергенами;
- мыться после прогулки, особенно тщательно мыть лицо, промывать солью рот и носоглотку и менять уличную одежду на домашнюю;
- стирать вещи гипоаллергенными средствами и не сушить белье на открытом воздухе;
- чаще убирать в доме (влажная уборка);
- постоянно увлажнять воздух, если чихание вызвано пересыханием носовой и ротовой полостей (с этой целью можно купить специальный прибор для увлажнения воздуха);
- проветривать квартиру в вечернее и утреннее время, при этом на окне обязательно должна быть увлажненная сетка;
- пить больше жидкости, которая способствует восстановлению водного баланса при ринитах любой этиологии и помогает организму быстрее выводить раздражающие вещества;
- вовремя принимать антигистаминные препараты (можно профилактическим курсом накануне сезона цветения), делать промывания, дыхательную гимнастику;
- избегать острой пищи, резких запахов и температурных перепадов.
Таким образом, заложенность носа, чихание и другие симптомы без повышенной температуры можно вылечить с помощью регулярных промываний, приема антигистаминов, сосудосуживающих или противовирусных препаратов в зависимости от конкретной первопричины. Симптоматическая терапия должна сочетаться с устранением провоцирующих факторов и профилактическими мерами.