Большую роль в лечении заболеваний, сопровождающихся развитием данной симптоматики, играет местное лечение, физиотерапевтические процедуры и народные средства от простуды.
В пользу народных методов лечения простуды говорит тот факт, что они безвредны для организма. Если при приеме антибиотиков может отмечаться токсическое действие на почки и печень, развиваться дисбактериоз, то применение народных способов лечения простуды не оказывает побочного действия на организм, тем самым, позволяя широко применять при различной патологии. Кроме того, доступность некоторых лекарственных средств весьма сомнительна. Это касается многих противовирусных средств, антибиотиков. Своевременное корректное использование народных средств против простуды может в некоторых случаях исключить применение дорогостоящих препаратов. В связи с этим традиционная медицина уделяет достаточное внимание средствам народной медицины. Например, дезинтоксикационная терапия, являющаяся основой лечения всех ОРВИ, основывается на применении обильного питья. Народная медицина вносит свои корректировки и уточнения, рекомендуя в качестве питья такие средства, как
- отвар шиповника;
- клюквенный морс;
- молоко с медом, луком, чесноком;
- чай с малиной, липовым цветом.
Использование этих компонентов не противоречит традиционным методам лечения. Лук, чеснок – продукты, использовавшиеся для поднятия иммунитета с давних времен. Применение их для лечения простуды не отвергает и современная медицина. Велика роль эфирных масел, которые могут входить 
в состав лекарственных средств, используемых для полоскания горла, или использоваться в качестве ароматерапии, применяемой в качестве иммуностимулирующего средства.
В спальне у пациентов с катаральными явлениями рекомендовано иметь ватный тампон, смоченный маслом эвкалипта или пихты.
Большая роль отводится народной медицине в местном физиотерапевтическом лечении насморка и кашля. Однако применение его может быть противопоказано в следующих случаях:
- Пациентам с опухолевыми заболеваниями;
- У пациентов, с имеющейся сердечно-сосудистой патологией или повышением артериального давления;
- При повышении температуры тела пациента свыше 37,3 градуса.
Лечение простуды народными средствами предусматривает такие процедуры:
- растирки кожи по ходу трахеи;
- ингаляции;
- ножные горчичные ванны;
- закапывание в нос средств народной медицины.
В качестве растирок, обладающим согревающим эффектом, применяют гусиный, барсучий, свиной жир. Для этих же целей может применяться и медовая лепешка. Такие процедуры, в качестве вспомогательного лечения, весьма эффективны при фарингитах, ларингитах, бронхитах. Отвлекающие процедуры, такие как горчичники, поставленные на область икроножных мышц, или ножные ванны с использованием горчицы, обладающие выраженным отвлекающим и раздражающим действием, применяют при кашле, насморке. Может использоваться и сухая горчица, помещенная в носки.
Для лечения народными средствами насморка, обусловленного простудой, применяют
- сока алоэ, закапывая его по 2-3 капли в нос;
- сок лука и чеснока, разведенные водой в пропорциях 1 : 5, также оказывают профилактическое действие при первых признаках заболевания и применяются при выраженных выделениях из носа;
- свежеотжатый сок свеклы применяют в виде назальных капель.
Традиционная медицина рекомендует в качестве отхаркивающих средств использовать щелочное питье и ингаляции. 
Средства народной медицины в качестве компонентов для ингаляций предлагает использовать отвары трав чабреца, багульника, мать-и-мачехи, липы. Рецепты приготовления отваров трав просты: сухой сбор заливается крутым кипятком и настаивается в течение часа, затем процеживается.
Такое средство может использоваться как для ингаляций, так и в качестве напитка. Для увеличения эффективности в емкость для ингаляций можно добавить чайную ложку пищевой соды. Многие пациенты отмечают выраженный эффект после паровых ингаляций над кипящим картофелем.
Лечение простуды народными средствами подразумевает и широкое использование компонентов с противокашлевым действием. Это могут быть отхаркивающие травы, корень алтея, а также широко применяемые средства с противокашлевым действием, такие как сок редьки, репы. Выраженным противокашлевым свойством обладает и такое средство, как горячее пиво, горячее красное вино или глинтвейн, представляющий собой смесь алкогольных напитков, специй, фруктов. Однако относительно использования алкогольных напитков для лечения простуды существует и множество предостережений. Обусловлены они возможным повышением температуры, сосудистой реакцией, противопоказанием совместного приема с необходимыми лекарственными средствами, такими как, например, антибиотики, антигистаминные средства.
Полоскание горла – важное терапевтическое мероприятие при фарингите, ангине, ларингите, сопровождающемся выраженными болевыми ощущениями в горле.
Применяют для этого как аптечные лекарственные средства, так и содовые или солевые растворы.
Быстрое лечение простуды народными средствами возможно при его совместном применении с традиционными методами, используемыми при респираторных заболеваниях. В тех случаях, когда речь идет о бактериальном возбудителе, необходимости применения антибиотиков, одни лишь средства народной медицины могут оказаться неэффективны и только затянут лечение.